Negatief zelfbeeld

Therapie Delft - Therapeut Leone

Therapie bij een negatief zelfbeeld

Je zelfbeeld wordt tijdens je jeugd gevormd. Je moet je zo voorstellen; je komt blanco op de wereld en alle eerste indrukken zijn het sterkst. Tijdens je jeugd leer je hoe je om moet gaan met sociale situaties, je krijgt van je omgeving terug wat ze van jou zien.

Maar als je jong bent, zijn je hersenen nog niet zo ontwikkelt dat je alles goed begrijpt. Soms krijgen we daardoor een bepaald beeld van ons zelf die totaal niet hoeft te kloppen. Wellicht is er heel iets anders bedoeld met een uitspraak dan hoe jij het destijds opvatte.


Negatief Zelfbeeld

Het beeld aanpassen aan de realiteit

Nu je volwassen bent kan het destijds ontstane zelfbeeld je behoorlijk in de weg zitten, maar klopt die nu wel echt? Het is zeker mogelijk om dit beeld aan te passen aan de realiteit. Iedereen heeft een blinde vlek van zichzelf.

Als therapeut kan je hier goed bij helpen.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.

Leone

Neem contact op